কেন ব্যায়াম কুকুর জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

মানুষের মতো কুকুরও নিয়মিত ব্যায়াম করে স্বাস্থ্য উপকার করে। কুকুরের সাথে আমাদের অংশীদারিত্বের প্রচার, শক্তিশালীকরণ, প্রসারিত এবং শক্তিশালী করার একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল শারীরিক কার্যকলাপের মাধ্যমে তাদের শক্তিশালী এবং সুস্থ রাখা।

কুকুরদের মধ্যে স্থূলতা বাড়ছে, ভয়ঙ্কর নেতিবাচক পরিণতি সহ - ডায়াবেটিসের ঝুঁকি, ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি, জয়েন্টের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা এবং পরবর্তী অস্টিওআর্থারাইটিস।

আমার কুকুর ব্যায়াম করার জন্য আমার জন্য সেরা উপায় কি?

আমাদের কুকুরের জন্য সর্বোত্তম অনুশীলন নীচে তালিকাভুক্ত কয়েকটি মূল প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার উপর নির্ভর করে। আপনার কুকুরের জন্য নিয়মিত শারীরিক ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল। তিনি আপনাকে ক্রিয়াকলাপ চয়ন করতে এবং আপনার কুকুরের জন্য একটি পৃথক কন্ডিশনার পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন।

"আপনার কুকুরের জন্য নিয়মিত শারীরিক ফিটনেস প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার পশুচিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।"

আপনার কুকুরের ব্যায়াম করার সর্বোত্তম উপায় নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য আপনার পশুচিকিত্সক আপনাকে নিম্নলিখিত ধরণের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন।

1. আপনার কুকুরের বয়স, শারীরিক অবস্থা এবং স্বাস্থ্য কি? আপনার পশুচিকিত্সক শুধুমাত্র আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর দিতে সাহায্য করতে পারে না, তবে আপনার কুকুরের জন্য সঠিক ব্যায়াম নির্ধারণ করতে উত্তরগুলিও ব্যবহার করতে পারে। কিছু সাধারণ নিয়ম এবং সুপারিশ:

ক্রমবর্ধমান হাড় সহ কুকুরছানা দীর্ঘ দূরত্বের দৌড় থেকে বারবার আঘাতের কারণে হাড়ের আঘাতে ভুগতে পারে। তারা ছোট গেমগুলিতে আরও ভাল কাজ করে যা গতি সেট করে। একটি পাঁজর উপর হাঁটা সাধারণত তাদের জন্য ভাল, কিন্তু আপনার সময় সতর্কতা অবলম্বন যাতে আপনি এটি অতিরিক্ত না.

উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট-নাকযুক্ত (ব্র্যাকাইসেফালিক) কুকুর যেমন একটি পাগ বা একটি দীর্ঘ লেজযুক্ত কুকুরের জন্য একটি গোল্ডেন রিট্রিভারের চেয়ে আলাদা কার্ডিওভাসকুলার কন্ডিশনার প্রোগ্রাম প্রয়োজন।

অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূল কুকুর জয়েন্টের ক্ষতির প্রবণতা বেশি যা OA ঘটাতে বা খারাপ করতে পারে। হঠাৎ করে বল তাড়া করা শুরু করা এবং থামানো তাদের জন্য খারাপ পছন্দ হতে পারে।

একইভাবে, অতিরিক্ত ওজনের এবং স্থূল কুকুরদের শান্ত হতে খুব কষ্ট হয়, তাই তাদের কার্যকলাপের প্রোগ্রামটি অল্প বয়স্ক, স্বাভাবিক ওজনের কুকুরদের জন্য পরিবর্তন করা উচিত।

শেষ পর্যন্ত, আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার কুকুরের হৃদয় এবং ফুসফুস সুস্থ এবং আরও কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত।

2. আপনার কুকুর কি কার্যকলাপ পছন্দ করে?

কিছু কুকুর পুনরুদ্ধারের জন্ম হয়. তাদের জন্য, আনার খেলা চলতে পারে এবং তারা খুশি হবে। অন্যান্য কুকুরের খেলনা ফিরিয়ে আনার কোন আগ্রহ নেই যা আমরা বারবার ফেলে দেওয়ার জন্য জোর দিই।

কিছু কুকুর সাঁতার উপভোগ করে, কিন্তু সব কুকুর জলে সাঁতার কাটতে পছন্দ করে না। কখনই অনুমান করবেন না যে আপনার কুকুর জল পছন্দ করে বা সাঁতার কাটতে জানে। আপনি জলের ফোবিয়া বিকাশ করতে চান না, তাই ধীরে ধীরে সাঁতার শুরু করুন। যদি আপনার কুকুর পানীয় জল পছন্দ না, চিন্তা করবেন না. এছাড়াও আরও অনেক দুর্দান্ত ফিটনেস কার্যক্রম রয়েছে।

"মৌলিক আনুগত্য প্রশিক্ষণ সফল পদচারণা এবং অন্যান্য মানুষ এবং তাদের কুকুরের সাথে অনিবার্য মিথস্ক্রিয়া জন্য পর্যায় সেট করে।"

হাঁটা কুকুরের স্বাস্থ্যের মূল ভিত্তি। এটা সহজ, অনেক যন্ত্রপাতির প্রয়োজন হয় না, প্রায় যেকোনো জায়গায় করা যেতে পারে এবং এটি মানুষের জন্য ভালো। কুকুর এবং মানুষের জন্য হাঁটা সহজ, ভাল এবং নিরাপদ করার অনেক উপায় আছে।

মৌলিক আনুগত্য প্রশিক্ষণ সফল পদচারণা এবং অন্যান্য মানুষ এবং তাদের কুকুরের সাথে অনিবার্য মিথস্ক্রিয়া জন্য পর্যায় সেট করে।

আপনি একটি প্লেইন কলার, একটি বিনুনিযুক্ত নাইলন স্ট্র্যাপ জোতা, একটি ন্যস্ত স্টাইল ফ্যাব্রিক জোতা বা একটি হুড বেছে নিন কিনা তা ব্যক্তিগত পছন্দ এবং আপনার এবং আপনার কুকুরের জন্য কোন সংমিশ্রণটি সবচেয়ে আরামদায়ক এবং কার্যকর। হার্নেস সাধারণত ছোট কুকুর, কুকুরছানা এবং ছোট মুখ দিয়ে বা সহজে সংকুচিত উইন্ডপাইপ (উইন্ডপাইপ) দিয়ে হাঁটার জন্য সবচেয়ে ভালো।

3. আপনি কোন কার্যকলাপ পছন্দ করেন? আমরা যা করি তা আমরা সবচেয়ে ভালো এবং ধারাবাহিকভাবে করি। সুতরাং আপনি যখন আপনার কুকুরের জন্য একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করছেন, আপনি কী করতে চান সে সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন।

আপনাকে একটি ক্যানাইন ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করতে হবে যা আপনি বজায় রাখতে চান, তা হাঁটা, জগিং, হাইকিং বা তত্ত্বাবধানে আনা বা সাঁতার। যদি এটি আমাদের এবং আমাদের কুকুরের জন্য মজাদার হয় তবে আমরা সোফায় থাকার জন্য কম অজুহাত খুঁজে পাব।

4. আপনার কুকুর কতক্ষণ আরামে এক সময়ে ব্যায়াম করতে পারে? এটি অবশ্যই আপনার পশুচিকিত্সকের সাহায্যে সবচেয়ে ভাল উত্তর দেওয়া একটি প্রশ্ন। আপনার কুকুরের প্রাথমিক ফিটনেস স্তরের মূল্যায়ন করার ক্ষমতা তার আছে।

শারীরিক কার্যকলাপে হস্তক্ষেপ করতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত বিপাকীয় বা পেশীবহুল সমস্যার জন্য আপনার কুকুরের মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, শরীরের যেকোনো অংশে ব্যথা একটি ক্যানাইন ফিটনেস প্রোগ্রামের আরাম এবং নিরাপত্তাকে প্রভাবিত করতে পারে। একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) শক্তি এবং স্ট্যামিনা নষ্ট করতে পারে। নির্ণয় না করা অন্তর্নিহিত হৃদরোগ বিপজ্জনক হতে পারে।

একবার আমার মনে কিছু ক্রিয়াকলাপ থাকলে আমি কীভাবে একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম তৈরি করব?

মানুষের জন্য ফিটনেস প্রোগ্রামের মতো, স্থির, ধীরে ধীরে কন্ডিশনার কুকুরের জন্য সেরা। আপনার পশুচিকিত্সক আপনাকে আপনার কুকুরের ফিটনেস প্রোগ্রামের জন্য সঠিক লক্ষ্যগুলি বেছে নিতে সাহায্য করতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে, এক সময়ে কতক্ষণ ব্যায়াম করতে হবে এবং কীভাবে আপনার কুকুরের ব্যক্তিগত চাহিদার জন্য সর্বোত্তমভাবে নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপগুলিকে সামঞ্জস্য করতে হবে।

"মানুষের জন্য একটি ফিটনেস প্রোগ্রামের মতো, অবিচলিত, ধীরে ধীরে কন্ডিশনার কুকুরের জন্য সেরা।"

স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য কুকুরকে কন্ডিশনার করার সময় ধারাবাহিকতা সাফল্যের চাবিকাঠি। একটি 20-মিনিট দৈনিক হাঁটা একটি 2-ঘন্টা রবিবার হাঁটার চেয়ে অনেক ভালো৷ সময় এবং তীব্রতা ধীর, অবিচলিত বৃদ্ধি আঘাত এড়াতে সাহায্য করে এবং কুকুরের জন্য আরও আরামদায়ক। যে কুকুরগুলির জন্য একটি অতিরিক্ত চ্যালেঞ্জের প্রয়োজন, আপনি ফিল্ড ট্রায়াল, ফ্লাইবল বা তত্পরতা প্রতিযোগিতার মতো আরও তীব্র কার্যকলাপে অগ্রসর হতে পারেন।

আপনার কুকুরের চূড়ান্ত ফিটনেস এবং ব্যায়ামের লক্ষ্য যাই হোক না কেন, সাধারণ জ্ঞানের মৌলিক বিষয়গুলি আপনাকে গাইড করতে দিন। একটি চিকিৎসা মতামত প্রদানে আপনার পশুচিকিত্সককে জড়িত করুন এবং আসুন শুরু করা যাক! আপনার কুকুর আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।